INTERVENCIÓN

La siguiente intervención está estructurada para que paso a paso vayas ganando terreno a la ansiedad y mediante la aplicación de las diferentes técnicas y en función de la evaluación que hacemos de tu ansiedad al principio, consigas superar estas dificultades.

La progresión será gradual y las sesiones serán semanales. No obstantes la realización de todas y cada una de las estrategias terapéuticas se llevarán a cabo de forma acumulativa, es decir, ser irán sumando y ninguna se dejará de hacer pasada una semana.